jak się pisze

[...] o Conorze, nie stawiam, że jest murowanym faworytem z Aldo/Mendesem, że ich zmiecie czy mówię, że nie walczył nawet z kimś bliskim w poziomie zapasów Mendesa. Wklejasz jakies durne filmiki z kolejnym trash talkiem Conora ktory nasmiewa sie z Mendesa ze jaja mu na glowie zaparkuje. Ciebie taka gadka rajcuje tak innych jego fanbojow ktorzy [...]

@grind/ @Puar Conor to jednak całkiem spory gość wychodzi na to. Chad mimo tego, że wygląda jak jakiś dzik to ze swoim niskim wzrostem może ważyć rzeczywiście niewiele. Teraz to się wszystko pomału układa bo Conor jest na ważeniu jak jakiś wampir wysuszony. Cały czas mówi, że Chad pomylił dywizje i powinien chodzić w niższej wadze. To on schodzi [...]

Szkoda mi cię i dlatego tu pisze , nie piszę jako trener diler czy naganiacz ale jako osoba która po prostu wie co jest na rynku a to nie wyczyn . Dziwne że tak się uczepiles tego bolda skoro jest tani w produkcji a środki jak ment,primo dostępne na wyciągnięcie ręki bez obawy o wyebki. Niszczysz sobie zdrowie i podroby i tego nie widzisz bo jest [...]

Sorry, że tak długo się nie odzywałem, ale jakoś się tak odwlekały te treningi, aż do dzisiaj {{:-( Postanowiłem robić treningi według Paula Wade "skazany na trening". Początki wydają się banalnie łatwe, ale np muszę doszkolić technicznie podwijanie kolan, czuć odcinek lędźwiowy, uda i w mniejszym stopniu brzuch. Autor pisze, że to ćwiczenia [...]

na sila poszla nie wiem jak na raz ale robie wiekszym ciezarem serie. jesli chodzi o wyglad to przytylem 3kg i jednoczesnie zmalala mi talia, miesnie staly sie bardziej takie czyste zbite i twardsze na barki od kąd zaczełem robić więcej powtórzeń to lepiej mi sie rozwijają. wyciskanie robilem tylko 12-8 a reszte cwiczen na barki po 15 ruchow. [...]

[...] tego lata ekonomicznie,i może sobie pozwolić na znaczy zakup (słowa już po transferze Neymara) przy czym nie zamierzają szaleć czyli składać absurdalnych ofert).Rosell jak i Faus zapewniali że na bank ktoś do 31 dołączy do klubu ale wiadomo i później tym cięzej będzie. Tak Mangala ma 50 w klauzuli,Martinez 30, Sakho też by sporo [...]

Nie jestem sponsorowany przez Scitec nutrition więc moja opinia będzie jak najbardziej rzetelna. Na pierwszy ogień nie mogłem wytrzymać i wziąłem Pre-workout assault: War Machine https://imagizer.imageshack.us/v2/640x360q90/585/3ts2.jpg Otwieram próbkę, wącham i o kvrwa ale śmierdzi dziwnie %-) Wlewam do szejkera 400ml wody i wsypuję. Po [...]

[...] wypady i RDL ale ostatnie ćwiczenia to już z cc i modliłam się o koniec. Piszę raport od ręki, bo czuję że zaraz przewrócę się do łóżka i będę zdychać. Trening od połowy to jak przez mgłę pamiętam. Wychlałam 3 litry wody. A klawisze to mi się mylą i co chwilę poprawiam tekst. Jak narobiłam byków to sorry.. Nawet nie wiem czy kolano mnie boli czy [...]

ej ludziska co wy gadacie ? On żyje przecież dobrze oska napisała że pisze sie o nim jakby o zmarłym btw każdy wie jaki On był już tyle powiedziano o Nim tak na marginesie to On może czytać forum, nawet jak ma bana na ip czy nie ?jak to jest

tak sie pytam tylko bo wiesz jak jest nie zawsze jest to samo w puszcze co jest napisane na skladzie. Szczegolnie ze to jakas nowa firma chyba jest wiec wole sie upewnic czy jest spoko gainer czy tylko pisze ze spoko

W związku z techniką tego gościa to miałem na myśli zakres ruchu od zza kolan, do biodra, ale łokcie nie wychodzą poza linie ciała oraz dynamikę pociągnięcia. Robiąc tak jak mówisz, to przy ściągnięciu łopatek, łokcie mi wychodzą poza linie ciała i prace przejmują któreś z mięśni naramiennych. Jednak wówczas lepiej czułem mięśnie czworoboczne, ale [...]

[...] do K-1 to jest tak, że jeśli się walczy na full, to na pewno się traci wiele z techniki Do tego dochodzi jeszcze specjalizacja tych zawodów. Walki są strickte uderzane, więc jak wiadomo dominuje tu brutalna siła. Vide walki Boba Sappa Co innego, jeśli zakres regół się zmniejsza, jest dozwolony parter, rzuty, uderzenia, chwyty... Im mniej reguł, [...]

Nawet na pudelku po oleju pisze chyba jak dobrze pamietam ze nalezy spozyc wiecej lkarnityny w przypaku duzych dawek czy jakos tak, a Szukala tez o tym gdzies wspomnial. A mam pytanie, czy na diecie tluszczowej zastapic wiekszosc tluszczu olejem MCT to czy nie bylby to wspanialy pomysl, bo na moj roum to mi sie wydaje ze to bylby full wypas, co [...]

[...] – to podstawowy związek chemiczny będący paliwem tłuszczowym. Może on krążyć we krwi samodzielnie. Może wchodzić w skład frakcji lipidowych osocza takich jak VLDL, LDL, HDL, chylomikrony, w których to jest on transportowany pomiędzy różnymi tkankami organizmu. Może być wreszcie odłożony jako zapas w komórkach tłuszczowych. [...]

Ale to ja mam zrobić jako herbatkę czy co ? Mawashi napisał o konsystencji jak miód i to się je a ja dostałem tak jakby fusy z których się robi herbatkę jako pyłek ta ? Na opakowaniu mi pisze pyłek kwiatowy a ziomuś mówił mi, że to pszczeli bo ja tego nie kminie. Jako herbatkę robić ? xD

[...] renata niesie taka duza flaszke i pija z wiolka ja nato sie przygladam ijeem ciasto takie białe i czekoladowe potem siedze w kiblu waszym starym i nie n=moge sie załatwic izaczełam sprzatac w szkole korytarze one były czyste co to moze znaczyc bo ostatnio odczytałas dobze moj sen narobiło sie duzo ibardzo boli nawet nie wiem jak to skomentowac

Witam, kupiłem Thermo Speed Extreme 120 kapsułek i chciałbym sie dowiedzieć jak dawkować dokładnie, wiem, ze pisze na opakowaniu, ale chciałbym sie dowiedzieć od was dokładnie.

Witam ;) Stałem się posiadaczem Optimum - Whey Gold Standard 100% i mam 2 pytania: -Jak mam dawkować to białeczko? W necie pisze, że 1-3 razy dziennie a jak dokładnie? -Porcja wynosi 29.4g, niestety nie mam porządnej miarki. Łyżka do zupy ma 15ml, czyli 15g, więc 2 łyżki do zupy będzie okej? Zmieniony przez - VSKY w dniu 2012-07-20 09:59:06

no i? pisze ze o SMAKU orzechowym a nie że z orzechów... mamo czepiasz się znowu, ja na scenę jutro nie wychodze ani nigdy, sam też wpieprzasz słodkie jak poj**any na cheacie a czepiasz się jednego jogurciku

[...] Trochę masy i siły by się przydało a ten zestaw idealnie by się do tego nadawał. Forum sfd przeglądam już od dobrych kilku lat jednak tylko przeglądam, bardzo rzadko pisze jakieś posty. Gdy jednak miałbym okazję przetestować produkty iron horse, bardzo rzetelnie bym wszystko pisał oraz przyłożył się do diety i treningu. Wiek: 19 lat Cel [...]